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宝宝课堂Day23怎样判断妈妈奶水是否充

2019-09-13 05:19:40来源:励志吧0次阅读

  宝宝课堂Day23:怎样判断妈妈奶水是否充足? 2012年11月26日 09:53中国早教《育儿一日一页》koala0712

  导语:新妈妈保持充足的奶水是宝宝健康成长的条件,一旦奶水不足就会影响到婴儿的正常发育生长速度,那么怎么判断新妈妈奶水是否充足呢?

  中国早教告诉你:

  新妈妈的奶水不足可以通过以下表现来了解:妈妈总是感觉乳房空空的;宝宝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止;宝宝睡不香甜,出现吃完奶不久就哭闹,来回转头寻找奶头;宝宝大小便次数少,量也不多;宝宝的体重不增加或增加缓慢。

  妈妈知道吗?

  花生鸡脚汤含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妈妈产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止产后出血。

  准备鸡爪10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。锅置火上,加入适量清水,用旺火煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口味,再用文火焖煮一会儿,淋上鸡油,即可食用。

  爸爸妈妈要注意!

  爸爸妈妈一定要记住在宝宝不哭的时候也要爱抚他,如果你只是在宝宝哭闹的时候去抱他,他很容易就学会利用哭闹来吸引你的关注。长此以往,他会变得更爱哭。

  这样做,宝宝更健康

  经常遇到有老人禁止产妇食用水果的现象。她们认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下月子病。其实,这是一种误解。正确认识水果的冷热平温四性,有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复。例如苹果,味甘、性平微凉,不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。

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